間食に

最近 お気に入りの間食のお供

少し小腹が空いた時に
良質で少しのタンパク質と少しの脂肪分が採れる木の実やドライフルーツ
ゆっくり血糖値を上げてくれるから腹持ちがいい
塩や油を使っていない、アーモンドやマカダミアナッツ、くるみ

砂糖を使ってない、いちじくのドライフルーツ

干しいもも自然食品で、優しい甘味で美味しい

身体に入れる物が気になる、気にしましょう！